การ ปลูกถ่ายไต ถือเป็นความหวังและจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม […]
ผู้เขียน: admin
⚠️ ไตวายและภาวะทุพโภชนาการ: ทำไมการจำกัดโปรตีนที่ผิดวิธีจึงอันตรายถึงชีวิต?
เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคไตเรื้อรังระยะท […]
👩⚕️ เมื่อต้องไปหาหมอ: เตรียมคำถามเรื่องโปรตีนที่ต้องถามแพทย์และนักโภชนาการ
สำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป […]
⚠️ ไตวายและภาวะทุพโภชนาการ: ทำไมการจำกัดโปรตีนที่ผิดวิธีจึงอันตรายถึงชีวิต?
เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรคไตเรื้อรังระยะท […]
🍽️ ปริมาณต่อมื้อสำคัญกว่าปริมาณรวมต่อวันจริงหรือ? เคล็ดลับการกินโปรตีนให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ในวงการโภชนาการและการออกกำลังกาย คำถามที่มักถูกหยิบยกมา […]
🍽️ ปริมาณต่อมื้อสำคัญกว่าปริมาณรวมต่อวันจริงหรือ? เคล็ดลับการกินโปรตีนให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ในวงการโภชนาการและการออกกำลังกาย คำถามที่มักถูกหยิบยกมา […]
🔎 อ่านฉลากให้เป็น: การตรวจสอบปริมาณโปรตีนในอาหารสำเร็จรูปและเครื่องดื่ม
ในยุคที่อาหารสำเร็จรูปและเครื่องดื่มบรรจุกล่องกลายเป็นส […]
💧 เทคนิคการ “ล้าง” ฟอสฟอรัส: ลดปริมาณฟอสฟอรัสในถั่ว/ธัญพืชด้วยการแช่น้ำ
ถั่วและธัญพืช เป็นแหล่งโปรตีนและใยอาหารที่ยอดเยี่ยม แต่ […]
💪 กินโปรตีนสูงเพื่อสร้างกล้าม…ทำลายไตจริงหรือ? คำแนะนำสำหรับนักกีฬาและคนรักสุขภาพ
ในโลกของการสร้างกล้ามเนื้อและการออกกำลังกาย โปรตีนถูกยก […]
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์: ข้อดี-ข้อเสียด้านฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และกรดยูริก
การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุด […]
